La importancia de Comer Bien.

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La alimentación es un tema que siempre tenemos que tener en cuenta. Si mantienes una alimentación adecuada disfrutaras de buena salud,  bienestar físico y emocional.

No existe una dieta ideal que sirva para todo el mundo, pero sí un criterio universal en cuanto al tipo de alimentos que deben consumirse dentro de la dieta cotidiana.

Esto garantiza que se cubran las necesidades energéticas y nutritivas a cabalidad de las personas que disfrutan de una salud sana.

Además colabora en la prevención de ciertas alteraciones y enfermedades relacionadas con desequilibrios alimentarios.

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